腰痛持ち必見 背骨コンディショニング 日野秀彦

7年～8年前に脊柱管狭窄の手術をし、現在も
腰痛持ちであるので良くする方法はないもの
かと色々本を読んでいると、｢20万人の腰痛を
治した！背骨コンディショニング　日野秀彦」
を見つけた。


⇒20万人の腰痛を
治した！背骨コンディショニング　日野秀彦



⇒寝るだけで腰痛が消える! 仙骨枕つき背骨
コンディショニング 日野 秀彦


⇒ 二度と腰痛に悩まない！大殿筋トレーニング
バンドつき背骨コンディショニング




■背骨コンディショニング
　背骨の歪みを整え、不調を改善する運動
　プログラムの事。

　背骨の歪みから発生する膝の痛み、肩こ
　り、腰痛や内臓の不調を、独自体操と背
　骨ひとつひとつの矯正と筋力向上で身体
　本来の自己治癒力を回復させていくプロ
　グラム。

■主な運動
　1．ROM運動
　2．神経ストレッチ
　3．上体たおし
　4．筋力トレーニング

詳しく内容を知りたい方は、2017年5月27日
(しゃんしゃん元気 背骨の日)にイベントが
あるので行かれてみては？

■｢しゃんしゃん元気 背骨の日｣の案内
　会場：北九州国際会議場
　住所：北九州市小倉北区浅野3-8
　日時：2017年5月27日(土)

　　　：第1部　10時00分～12時00分

　　　　◆佐々木圭講演会　
　　　　　｢脚からくる身体のゆがみ｣

　　　　◆日野秀彦の座ってできる体操教室

　　　　第2部　13時00分～15時00分

　　　　◆日野秀彦プレミアムレッスン

　　　　第3部　15時30分～16時30分

　　　　◆九州支部インストラクターによる
　　　　　症状別体操教室

　　　　　ワンポイント矯正体操


　担当：日野秀彦(協会代表)

　　　　札幌市出身、札幌市在住
　　　　日本最大手スポーツクラブの第一期
　　　　フィットネスディレクター。

　　　　フィットネス、アスリート等の運動
　　　　プログラムを開発、プロデュース後
　　　　独立。
　　　　
　　　　佐々木圭(soil works代表)

　　　　横浜市出身、横浜市在住

　　　　スポーツ医科学施設勤務後、日本オリ
　　　　ンピック委員会（JOC）強化スタッフ。

　　　　九州インストラクター


　料金：第1部のみ　2,000円
　　　　第2部のみ　2,000円
　　　　第1部と第2部共通券　3,500円
　　　　第3部　無料
　　　　（第3部は有料チケットご購入の方優先です）

主催：(般社法)背骨コンディショニング協会

色々な腰痛体操があるが、まずは本を読んでみては
如何だろう。