しゅうかん・グリーン・スムージー 20170205

我が家のしゅうかん（週間・習慣・週刊）
スムージーをお届けします。

グリーンスムージーにはデメリットもあるが、
余分な油や塩分がカットでき、ビタミンやミ
ネラルが豊富に含まれているので、飲むのも
効果的であり、胃腸への負担も少ないので、
お肉や油のとり過ぎで、内蔵が疲れている時
には最適である。




飲みやすさを、記号で表現
　飲みやすい?　○
　普通　　　 ? △
　飲みにくい ? □


1月29日(日）　〇
　小松菜、バナナ、牛乳
　

　

　
　
　
　
　
　

　
1月30日(月）　〇
　小松菜、バナナ、牛乳
　

　

　
　
　
　



1月31日(火）　〇
　小松菜、バナナ、牛乳
　
　
　
　




2月1日(水）　〇
　小松菜、バナナ、牛乳
　

　
　
　
　




2月2日(木）　〇
　小松菜、バナナ、牛乳
　

　
　

　
　


2月3日(金）　〇
　小松菜、バナナ、キウイ、牛乳
　

　

　


　
2月4日(土）　□
　小松菜、バナナ、牛乳
　

　
　




感想
　1週間同じの為、コメントなし。

　ただ画像は、毎日少しづつ違う。



体重は、変わらず現在74.0㎏。