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2016-03-14(Mon)

しゅうかん・スムージー VOL2

我が家のしゅうかん(週間・習慣・週刊)
スムージーをお届けします。

チャコちゃん0313



飲みやすさを、記号で表現
 飲みやすい?○
 普通    ?△
 飲みにくい ?□


3月8日(火) □
 レタス30g、アボガド1/2、キウイ1/4
 水3/4Cup

3月9日(水) △
 セロリ50g、リンゴ1/4、牛乳3/4Cup

3月10日(木) △
 小松菜50g、きゅうり1/2、はっさく1/2、
 水3/4Cup

3月11日(金) ○
 小松菜25g、ほうれん草25g、バナナ1/2、
 牛乳3/4Cup

3月12日(土) △
 小松菜40g、レタス30g、キウイ1、水1/2Cup

3月13日(日) ○
 小松菜50g、バナナ1/2、牛乳3/4Cup

3013スムージー


3月14日(月)□
 小松菜50g、きゅうり1/2、グレープフルーツ1/2、
 水1/2Cup

スムージー314


感想
やはり、バナナと牛乳で作ると飲みやすい。

グレープフルーツの苦み、アボガドのもちもち感は
飲みにくい。


体重は、現在75.0㎏。

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カズRIN

Author:カズRIN
仕事:地図屋
出身:北九州市門司区
趣味:ラグビー観戦、革細工、アイデアの提案、読書
特徴:寂しがり屋のひとり好き

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