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2016-11-12(Sat)

しゅうかん・グリーン・スムージー 20161113

我が家のしゅうかん(週間・習慣・週刊)
スムージーをお届けします。

社会では、本来人間が持っている五感等の能力の
幾つかしか使われて無く、自然の中で生きていく
には、暑いとか寒いとか、臭いとか、全身が色々
なものに目覚め、敏感になってないと生きていけ
ないのではないかとある有名人が言っていた。

ストレスというのは、暑いとか寒いとか、ビック
リするとか、ぐっと力を入れて踏ん張るとか、自
分の持っている能力の出番のない事が原因になっ
ているのではとも‥。

自然ではとても危険なのに、都会の生活の中では
そんなこと考えなくて生きていける。

まずは五感を磨き意識するために、例えば、スム
ージーを飲み、中に何が入っているかとか、今日
一日エアコンつけずに快適に過ごすためには、何
をしたらいいのかとか、やってみてはどうだろうか?

それ自体がストレスになっては本末転倒であるが、
まず何かやってみる、考えてみる一日にしてみては
どうだろうか?






飲みやすさを、記号で表現
 飲みやすい? ○
 普通    ? △
 飲みにくい ? □


11月6日(日) △
 ほうれん草、バナナ、牛乳
 スムージー1106



 
 
 
 
 
 

 
11月7日(月) △
 ほうれん草、メロン、牛乳
 スムージー1107

 

 
 
 
 



11月8日(火) 〇
 小松菜、バナナ、牛乳
 スムージー1108

 
 
 




11月9日(水) □
 キャベツ、アボガド、キウイ、水
 スムージー1109



 
 
 
 




11月10日(木) 〇
 小松菜、バナナ、牛乳
 スムージー1110

 
 

 
 


11月11日(金) 〇
 柿、牛乳
 スムージー1111

 

 


 
11月12日(土) 〇
 小松菜、バナナ、牛乳
 スムージー1112

 
 




感想
 柿はやはり、そのまま食べるのが旨い。
 
 だのになぜ、スムージー?。




体重は、変わらず現在74.0㎏。

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仕事:地図屋
出身:北九州市門司区
趣味:ラグビー観戦、革細工、アイデアの提案、読書
特徴:寂しがり屋のひとり好き

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