腰痛持ち必見 背骨コンディショニング 日野秀彦

7年～8年前に脊柱管狭窄の手術をし、現在も
腰痛持ちであるので良くする方法はないもの
かと色々本を読んでいると、｢20万人の腰痛を
治した！背骨コンディショニング　日野秀彦」
を見つけた。


⇒20万人の腰痛を
治した！背骨コンディショニング　日野秀彦



⇒寝るだけで腰痛が消える! 仙骨枕つき背骨
コンディショニング 日野 秀彦


⇒ 二度と腰痛に悩まない！大殿筋トレーニング
バンドつき背骨コンディショニング




■背骨コンディショニング
　背骨の歪みを整え、不調を改善する運動
　プログラムの事。

　背骨の歪みから発生する膝の痛み、肩こ
　り、腰痛や内臓の不調を、独自体操と背
　骨ひとつひとつの矯正と筋力向上で身体
　本来の自己治癒力を回復させていくプロ
　グラム。

■主な運動
　1．ROM運動
　2．神経ストレッチ
　3．上体たおし
　4．筋力トレーニング

詳しく内容を知りたい方は、2017年5月27日
(しゃんしゃん元気 背骨の日)にイベントが
あるので行かれてみては？

■｢しゃんしゃん元気 背骨の日｣の案内
　会場：北九州国際会議場
　住所：北九州市小倉北区浅野3-8
　日時：2017年5月27日(土)

　　　：第1部　10時00分～12時00分

　　　　◆佐々木圭講演会　
　　　　　｢脚からくる身体のゆがみ｣

　　　　◆日野秀彦の座ってできる体操教室

　　　　第2部　13時00分～15時00分

　　　　◆日野秀彦プレミアムレッスン

　　　　第3部　15時30分～16時30分

　　　　◆九州支部インストラクターによる
　　　　　症状別体操教室

　　　　　ワンポイント矯正体操


　担当：日野秀彦(協会代表)

　　　　札幌市出身、札幌市在住
　　　　日本最大手スポーツクラブの第一期
　　　　フィットネスディレクター。

　　　　フィットネス、アスリート等の運動
　　　　プログラムを開発、プロデュース後
　　　　独立。
　　　　
　　　　佐々木圭(soil works代表)

　　　　横浜市出身、横浜市在住

　　　　スポーツ医科学施設勤務後、日本オリ
　　　　ンピック委員会（JOC）強化スタッフ。

　　　　九州インストラクター


　料金：第1部のみ　2,000円
　　　　第2部のみ　2,000円
　　　　第1部と第2部共通券　3,500円
　　　　第3部　無料
　　　　（第3部は有料チケットご購入の方優先です）

主催：(般社法)背骨コンディショニング協会

色々な腰痛体操があるが、まずは本を読んでみては
如何だろう。

朝散歩 0321 ボロ雑巾、チャコちゃん三昧

3月21日(火)今朝の散歩は、気温10℃
昨日昼から降っている雨の為、中止。

昨日は、次男がラグビー寮のある京都
に帰って行った。

今回は、就職活動の途中なので帰省中
も勉強している姿があった。

中学・高校とこれだけ勉強していたら
と思うと残念だが、いつから勉強を始
めても遅いという事は無いので、それ
はそれで良いのだが‥。

もっと簡単に就職が決まるのかと思っ
ていたが、私の単なる勘違いで、普通
に勉強して面接受けていかないといけ
ないらしい。

社会人でもラグビーする人は、そんな
ことは無いらしいが、もうラグビーし
ないと言っている以上致し方ない。

それはそうと、次男のラグビースクール
の先輩で、小倉高校から慶応大学出身の
川原健太郎君が結婚したらしい。

お相手は、同じく慶應出身。

お父さんは、川原 尚行。

小倉高校から九州大学医学部卒業のラ
ガーマンで、NPO法人｢ロシナンテス｣の
理事長。

家系的にカッコいいなぁ。

息子も早く就活が終り、ラグビーに復帰
して最後の雄姿を見てみたいものである。

ラグビーの話も、息子が卒業する今年
一年で、終わりになるだろう。

さみしくなるなぁ。