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2016-10-21(Fri)

しゅうかん・グリーン・スムージー 20161022

我が家のしゅうかん(週間・習慣・週刊)
スムージーをお届けします。

グリーンスムージーを始めるのであれば、
朝食をグリーンスムージーに置き換える
のが一番効果的だと思ってます。

朝食に置換える理由は、グリーンスムー
ジーにはポリフェノールやビタミンが
豊富に含まれており、このポリフェノー
ルやビタミンを朝食により摂取する事で、
紫外線やストレスで発生する活性酵素を
予防してくれます。




飲みやすさを、記号で表現
 飲みやすい? ○
 普通    ? △
 飲みにくい ? □


10月16日(日) 〇
 アスパラ草、バナナ、牛乳
 スムージー1016

 
 
 
 

 
10月17日(月) △
 マンゴ、アスパラ、セロリ、牛乳
 スムージー1017

 
 
 



10月18日(火) ●
 小松菜、レタス、水
 スムージー1018

 
 




10月19日(水) 〇
 小松菜、バナナ、牛乳
 スムージー1019

 
 




10月20日(木) 〇
 小松菜、バナナ、牛乳
 スムージー1020

 
 

 
 


10月21日(金) △
 アボガド、キウイ、レタス、水
 スムージー1021

 

 


 
10月22日(土) △
 アボガド、キウイ、レタス、水
 スムージー1022

 




感想
 今週は比較的飲みやす1週間でした。
 
 
 野菜高のかこつけた、女房殿の手抜き
 は、今週もおさまりません。



体重は、変わらず現在74.0㎏。

2016-10-21(Fri)

「ミスターラグビー」平尾誠二さん死去

「ミスターラグビー」平尾誠二さん死去

まだ53歳だというのに…。

林敏之さんがこんな事を言っていた。

1987年度、平尾誠二さんが神戸製鋼に入
って3年目のキャプテン時に神戸製鋼が
初優勝した。

表彰式の前に林敏之さんのところへ来て
「林さん、表彰状もらってきてよ」と言
った。

伏見工業高校(現市立京都工学院高等学校)
同志社大学、そして神戸製鋼と同じ道を進
んだ3年先輩の林敏之さん。

林敏之さんは平尾誠二さんの前のキャプテ
ンである。

大八木淳史さんも平尾誠二さんと同じ様
なことを考えていて、朝の体操の時に、
「今日勝ったらどないするんや?」と大八
木淳史さんが言ってきたんで、平尾誠二さ
んは「林さんにもらってもらおうと思う」
と言ったら、大八木淳史さんも同じことを
考えていたとの事だった。

林敏之さんは、「自分がもらいに行くべき
表彰を人に譲る事は、ちょっとできへん事
や」「偉いわ」「あの時は泣いたよ」「良
い後輩を持って幸せやな」

平尾誠二さん自身は、25歳と若かったので、
先輩方が、盛り立ててくれたという思いが
強かったからと言っている。

いくら先輩とはいえ、表彰式授与の場を譲る
とは…。

とても良い話である。


2015年7月23日アミロイドーシス療養中62歳
で永眠した上田昭夫さんの事を思い出した。

元ラグビー日本代表、キャップ6、U21日本代
表及び慶応義塾大学元監督。
フジテレビのニュースやスポーツキャスター。

この方のブログをずっと見ていたが、ある日
突然…。

現在もブログはあるので、興味のある方は、
どうぞ。

⇒スポーツひとりごと


この2人の死去は、ラグビー界にとっても大
きなの損失である。

高校や大学等の出身母体だけの事だけ
でなく、ラグビー界全体を見ていた二人であり、
さぞや「ラグビーワールドカップ2019日本大会」
開催に関わっていきたかったのだろうと思うと
残念でならない。

ご冥福をお祈りいたします。

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プロフィール

カズRIN

Author:カズRIN
仕事:地図屋
出身:北九州市門司区
趣味:ラグビー観戦、革細工、アイデアの提案、読書
特徴:寂しがり屋のひとり好き

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