しゅうかん・スムージー VOL12

我が家のしゅうかん（週間・習慣・週刊）
スムージーをお届けします。

旅行に行く前に、することが多くて
少々イライラ気味。

図書館行って、果物屋さんに行って、
花屋さんに行って、お袋を病院と買い物
に連れて行って、一緒に昼ご飯食べて、
うち帰ってから小倉駅に、1時半に行かな
くてはいけない。

とてもハードスケジュール。

お袋に、イライラをぶつけなければいいが・・。



飲みやすさを、記号で表現
　飲みやすい?　○
　普通　　　 ? △
　飲みにくい ? □


5月15日(日）　○
ほうれん草50g、バナナ1/2、牛乳3/4Cup
　

5月16日(月）　△
　セロリ50g、リンゴ1/4、牛乳3/4Cup


5月17日(火）　□
　キャベツ80g、キュウリ1/2、オレンジ1/2、水1/2Cup


5月18日(水）　□
　レタス30g、アボガド1/2、キウイ1、水3/4Cup


5月19日(木）　○
　ほうれん草50g、バナナ1/2、牛乳3/4Cup


5月20日(金）　□
　小松菜40g、レタス30g、グレープフルーツ1/2、
　水1/2Cup

　
5月21日(土）　□
　小松菜30g、セロリ20g、キウイ1、水3/4Cup



感想
キャベツ、アボガド、グレープフルーツ、セロリ
が飲み難さの根源であることが分った。

体重は、現在74.0㎏。

パタゴニアのパタロハと開襟シャツ

パタゴニアのパタロハと開襟シャツ

夏は、ずっとパタゴニアのシャツ。

いくつになっても、着たいと思ってるし
似合う男でいたいと思っている。









少々くたびれているが、ちょうど今ぐらいから
活躍するアイテムである。

歳は関係ないと勝手に思っている。

着心地も良いし、素材も最高。

特に最近は、オーガニックコットン
で作られている。

パタゴニアのオーガニックとは、
1996年より、ナショナル・オーガニック・
プログラムにより認証されたコットンを
義務づけています。

パタゴニアの製品保証もスゴイ。

パタゴニア製品に満足できない、
もしくは問題点やご不満があれば、
返却、取り替え、もしくは修理。

製品のお取り替えが不可能な場合
には購入代金返済。

毎年、一枚ずつ女房殿からプレゼント
されているので、楽しみである。

今年は、どんな柄なのか？、あと何枚
増えるのか？楽しみである。

あさ散歩 521

今朝の散歩も晴れ。

昨日の帰宅途中に、「ドクターイエロー」に出会った。



時間は、夕方6時35分の小倉駅手前。

踏切で在来線を横切ろうとしていた時に、新幹線の高架を
走り抜けて行った。

撮影しようと思った時には、もう通り過ぎていた。

あとから、「ドクターイエロー時刻表」を見たら
この時刻が乗っていた。

息子が乗りたいと云っている、「ドクターイエロー」。

幸運が来ればいいのだが。



勤務先から、北九州工業地帯の日の入りが・・。

公害の町であったが、今はきれいな町に変わり、
キレイな夜景。

今日は、子供達からの銀婚式の旅行をプレゼントされたので
午後から、広島県の宮島へ。

こんな日が来るとは思ってなかったので、
とても楽しみである。

出来る限り、女房殿と楽しんで来るつもりである。