2016-05-13(Fri)
2016-05-13(Fri)
しゅうかん・スムージー VOL11
我が家のしゅうかん(週間・習慣・週刊)
スムージーをお届けします。
昨晩は、職場の歓迎会だったので、朝寝坊
してしまった。
少しお酒が残っているようで、スムージー
は、丁度良い朝食となった。
最近の飲み会では、飲まない人が多いなぁ
と感じるのは私だけだろうか。
車通勤している人が多いという理由もあるの
だろうが、昨日は20人中5名お酒飲まない人
がいた。
そんな時代と言えばそれまでだが、私の若い
頃は、無理しても少しぐらい、お酒に口つけ
るのが礼儀だった様な気がするが・・。
飲みやすさを、記号で表現
飲みやすい? ○
普通 ? △
飲みにくい ? □
5月8日(日) △
小松菜40g、レタス30g、メロン80g、水1/2Cup

5月9日(月) ○
ほうれん草50g、バナナ1/2、牛乳3/4Cup

5月10日(火) □
ほうれん草50g、レタス30g、トマト150g、水1/2Cup

5月11日(水) □
レタス30g、アボガド1/、キウイ1、水1/2Cup

5月12日(木) △
小松菜40g、キュウリ1/2、オレンジ1/2、水1/2Cup

5月13日(金) ○
ほうれん草50g、バナナ1/2、牛乳3/4Cup

5月14日(土) △
ほうれん草50g、人参30g、キウイ1、水1/2Cup

感想
月曜の小松菜とレタスとメロンは、組合せが?
相変わらずアボガドは、飲み難い。
体重は、現在74.0㎏。
スムージーをお届けします。
昨晩は、職場の歓迎会だったので、朝寝坊
してしまった。
少しお酒が残っているようで、スムージー
は、丁度良い朝食となった。
最近の飲み会では、飲まない人が多いなぁ
と感じるのは私だけだろうか。
車通勤している人が多いという理由もあるの
だろうが、昨日は20人中5名お酒飲まない人
がいた。
そんな時代と言えばそれまでだが、私の若い
頃は、無理しても少しぐらい、お酒に口つけ
るのが礼儀だった様な気がするが・・。
飲みやすさを、記号で表現
飲みやすい? ○
普通 ? △
飲みにくい ? □
5月8日(日) △
小松菜40g、レタス30g、メロン80g、水1/2Cup

5月9日(月) ○
ほうれん草50g、バナナ1/2、牛乳3/4Cup

5月10日(火) □
ほうれん草50g、レタス30g、トマト150g、水1/2Cup

5月11日(水) □
レタス30g、アボガド1/、キウイ1、水1/2Cup

5月12日(木) △
小松菜40g、キュウリ1/2、オレンジ1/2、水1/2Cup

5月13日(金) ○
ほうれん草50g、バナナ1/2、牛乳3/4Cup

5月14日(土) △
ほうれん草50g、人参30g、キウイ1、水1/2Cup

感想
月曜の小松菜とレタスとメロンは、組合せが?
相変わらずアボガドは、飲み難い。
体重は、現在74.0㎏。